1. Hilfe

Hilfe zur Selbsthilfe:

 

Für Viele von uns ist es gerade eine sehr herausfordernde Zeit zu sein und das Thema um das es
geht ist die klare Entscheidung bleibe ich in der alten Zeit, oder lasse ich los und vertraue, dass
die neue Zeit, Alles für mich hat, was ich wirklich brauche.

In welchen Bereichen halte ich noch fest und warum?

 

Könnte es sein, dass gerade etwas schwierig ist, um mir zu zeigen, dass ich eine neue Entscheidung treffen kann, nachdem ich mir Mitgefühl gegeben habe.

 

1.Hilfe in einer täglichen Turbulenz:

 

1   Fühlen, worum es geht, ein inneres Kind befragen, was fehlt.

     Verständnis?, Trost?. Mitgefühl?...um welches Bedürfnis geht es?

     Dafür Alles stehen und liegen lassen und sich kümmern.

 

     "Die Arbeit läuft dir nicht davon, während du deinem Kind einen Regenbogen zeigst.

      Aber der Regenbogen wartet nicht, bis du mit der Arbeit fertig bist." aus China

 

2   Alle Imbalancen, die gerade auftauchen, spielen eine alte Verwundung ein, 
     die gerade kurz Zuwendung und Heilung wünscht.

 

3   Diese Schwierigkeiten sind aber nicht die Wahrheit. Diese Angst, Schuld oder Aggression 
     zeigt an, dass das innere Kind gerade Heilung und Trost braucht. Das ist die Aufgabe
     des "wachsenden" , liebevollen Erwachsenen in uns und gleichzeitg erinnnern wir uns, dass das
     Alles gar nicht die Wahrheit ist und lassen wieder los.

 

4   Die Wahrheit ist, dass Gott und unser göttlicher Anteil in uns bedingungsloses, mitfühlendes 
     Bewusstsein immer gütigst unser Bestes will und bereit ist, unseren wahren göttlichen 
     Seelenfunken jeden Tag zu verstärken.

 

     Somit ist auch das Gleichgewicht gewahrt zwischen tiefem Fühlen und sich nicht darin zu 
     verlieren. Es war ursprünglich Alles ganz anders gemeint und diese Ordnung gibt es immer noch

     -  Liebe ist immer da - erinnere dich.

 

Vergebung auf 3 Ebenen:

 

Als Wesen, die sich gerade mit dem irdischen und dem göttlichen Selbst im Herzen vereinen, werden wir uns immer wieder zwischen diesen 3 Ebenen hin und her bewegen. Wann welche dran ist, ist zu entscheiden, oder erst 1, dann 2, dann3.

1. Ebene, die Untere sozusagen beginnt mit dem Wunsch nach Frieden. Und es darf Alles ausgedrückt werden, was da ist. Wenn es Zorn ist, ist es Zorn, wenn Trauer, dann Trsuer, wenn Anklage, dann Anklage etc.

Mit der inneren Kind-Arbeit gebe ich mir das Mitgefühl, was damals gefehlt hat.

 

2. Ebene, in Anlehnung an Hooponopono werden wir anstatt in Abwehrstrategien, Schuldzuweisung und Projektionen, die im Verstand entstehen und uns abtrennen in die Herzebene wechseln und Alles nach innen nehmen und im Herzen transformieren.

 

Denn all diese Dinge existieren nicht wirklich, sondern nur als Projektion aus unserem Inneren. Das Problem liegt deshalb nicht bei den anderen, sondern bei uns selbst. Weil die gesamte Welt unsere eigene Schöpfung ist! Alles was in meiner Welt vorkommt, ist meine Schöpfung, sonst käme es nicht in meiner Welt vor.
Aber wir sind nicht machtlos in dieser Vorstellung, sondern alles was wir wahrnehmen und nicht mögen, will von uns geheilt werden.

In Verbindung mit dem Herzen sagen wir dann, "Wenn ich mich jemals so verhalten habe, wie das, was mir angeblich angetan wurde, dann tut es mir aufrichtig leid und ich liebe mich immer noch".

 

3. Ebene, die radikale Vergebung nach Colin Tiping: Hier die 13 Schritte:

 

     Kannst du zu jedem einzelnen Punkt Ja sagen und die Heilung geschehen lassen, die dadurch entsteht?

1    Willst du bewusst bemerken, bzw. aufschreiben, was dich gerade ärgert?

2    Schliesse die Augen und willst du die Emotionen, die mit deinem Thema
      verbunden sind, fühlen? Wo im Körper ist diese Emotion, lege deine Hand
      auf diese Stelle. Es ist wichtig in Kontakt mit deinen Gefühlen zu sein.

 3   Sage, Ja, ich erlaube meine Gefühle, nimm dir solange Zeit dafür, wie es    
      dir wohl tut? Auch, wenn Tränen kommen, oder Zorn, habe Mitgefühl mit
      dir und erlaube dir das Gefühl.

4    Selbst, wenn du nicht verstehst, warum, bist du bereit, anzuerkennen,
      dass diese Situation einen höheren Zweck hat, den deine Seele
      inszeniert hat für dein spirituelles Wachstum? Ja?

5    Erkennst du, dass dieses Gefühl von Ärger oder Wut eine direkte
      Entsprechung hat in dir, zu etwas dass noch ungeheilt ist und das
      geheilt werden möchte und dass die heilende Botschaft in der Situation
      enthalten ist?

6    Bist du bereit, dein Verlangen loszulassen, zu be- oder verurteilen, als
      richtig oder falsch, als gut oder böse, erstmal zu akzeptieren, wie es ist? In
      diesem Sein lassen kann sich die Energie Raum nehmen, die es gut meint
      und immer gut gemeint hat.

7    Kannst du dich öffnen für die Idee, dass du nur dann aufgebracht bist,
      wenn Jemand einen Widerhall in dir hervorruft, dass du bisher
      verleugnet oder unterdrückt hast und daher auf andere projezierst. Und
      dass genau das, was dich an der anderen Person aufregt, einen Anteil
      repräsentiert, der sich danach sehnt, geliebt und akzeptiert zu werden?

8    Selbst, wenn du keine Ahnung hast, um welchen Teil es in dir geht, bist du
      jetzt bereit, ihn bedingungslos anzunehmen und lieben. Öffne jetzt dein
      Herz dafür, wie eine Rose und gib dich der bedingungslosen Liebe hin, die
      zu diesem abgelehnten Teil schon so lange durch dich fliessen möchte.
      Fühle diese Energie als Heilung und liebe und umarme diesen Anteil.

9    Wenn andere beteiligt sind, bist du offen für die Idee, dass du diese
      Person eingeladen hast und dass ihr unbewusst beide genau das
      bekommen habt, was ihr gebraucht habt und dass dies Jedem von euch
      die Möglichkeit gibt, euer Opferdasein aufzugeben und eure wahre Kraft
      wieder zu gewinnen?

10  Erkennst du, dass du indem du ihnen auf diese Weise vergibst, auch dir
      selbst vergibst?
11  Nicke zur Bestätigung mit dem Kopf, wenn du das Gefühl hast, dass das
      ursprüngliche Gefühl zu Anfang des Prozesses nachlässt und wenn du
      beginnst die göttliche Liebe hinter der scheinbaren Situation zu
      erkennen?
12  Nicke mit dem Kopf, wenn die Gedanken die mit dem Gefühl verbunden
      waren, ihre Ladung ganz oder teilweise verloren haben?

13  Vergebung bringt immer auch eine Veränderung der Energie und der
      Wahrnehmung.

Diese Veränderung entsteht, wenn wir unsere Aufmerksamkeit von dem Drama und der Illusion wegnehmen, der wir bisher unsere Kraft gegeben haben. Dies geschieht, wenn wir in der Welt der göttlichen Wahrheit nach der Wahrheit schauen und nicht in der Welt des menschlichen, dann haben wir auch die Kraft das zu sein, was wir in Wahrheit sind: spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen und wir sind wieder in Verbindung mit unserer Quelle.